движение жизнь мотивация для занятий спортом пример детям фото картинка

Движение – ЖИЗНЬ!

Движение – ЖИЗНЬ!

Мотивация и прострация.

Движение – Жизнь! Бездействие и лень стали нормой твоей жизни? В голову лезут разные дурные мысли? Совсем нет желания что-либо делать? И, хочется только валяться целыми днями как бревно на диване?

При этом, тебе всего лишь …дцать лет и ты всё ещё мечтаешь о красивой фигуре и стройном теле? Хочешь иметь красивый торс, рельефный пресс и стройную фигуру? Всё мечтаешь привести себя в отличную форму?

Завидуешь молча утренним бегунам, но не можешь заставить себя проснуться всего на один час раньше? Хочешь иметь железные мышцы, упругие ягодицы и гладкую кожу? Иметь красивую осанку и немного бицепсов?

При этом, покупка дорогих и красивых тренажёров тебе не по карману? Нет времени и денег на спорт зал и личного тренера? И, только поэтому решил, что время прошло и можно уже забить на свой внешний вид, потому что, живот можно прикрыть рубашкой? Рано сдался, товарищ, ведь, на самом деле, человек жив, пока живёт!

Займись делом, движение – жизнь!

Однако, может, хватит уже одних мечтаний о высоком. Может, хватит уже нытья и разговоров о смысле жизни. Посмотри вокруг, не пора ли взяться за дело и привести себя немного в форму? На самом деле, решить почти все эти проблемы в голове способны обычные занятия спортом и совсем не сложные движения телом. А помогут в этом самые доступные и не дорогие по цене спортивные товары!

Мало того, совсем не много времени, всего лишь тридцать – сорок минут в день. Или же, всего лишь три – пять часов в неделю зададут правильный и нужный настрой в жизни. Вместе с этим, обязательно появится желание быть здоровым и сохранять культуру тела. Более того, несколько самых простых упражнений в день выбьют всю дурь из головы и направят её в  нужное русло.

Например, пробежка или прыжки на скакалке. Отжимания от пола или подтягивания на турнике. Езда на велосипеде или игры с мячём – вот именно то, что нужно для старта тренировок. А, пара самых простых помощников в виде скакалки, турника или скамьи для пресса точно сделают твои тренировки интересными и максимум полезными.

Движение – это Жизнь! Так сказал Аристотель, и это правило действительно работает, поверь в него и проверь! Прежде всего, покажи пример своим детям, ведь, это самая лучшая мотивация!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *