Скамья для спины

Гиперэкстензия.

Скамья для спины предназначена, в большей степени, для тренировки мышц спины и поясничного отдела. Ведь остов или каркас нашего тела не менее важен, чем, скажем, бицепсы и трицепсы.

Во время выполнения занятий на такой скамье нагрузка идёт на мышцы пресса, спины, ягодиц и бёдер. В итоге, она подходит для тренировки профи спортсменов и простых любителей физкультуры.

Устройство.

Скамья для спины состоит из рамы, упора для бёдер в виде мягкой доски или валиков и захватов для ног. Очень часто такие скамейки имеют в комплекте упоры для рук. Главная задача которых это помощь новичкам и тем, кто любит работать до отказа.

В наше время выбор скамеек очень большой. На любой вкус и цвет можно выбрать себе станок. Например, это складные и стационарные, для зала и для дома, лёгкие и тяжёлые. Компактные и переносные, универсальные и ещё кучу разных описаний можно дать этим аппаратам.

Универсальность.

Очень популярны в быту, так же, универсальные модели для пресса и спины. Как правило, это, так называемые, переворотные скамьи. При подходе с одной стороны качаем пресс, а с другой стороны качаем спину.

Заниматься на скамье для пресса и спины могут как женщины так и мужчины, мальчики и девочки. Конструкция таких тренажёров, как правило, очень проста. Выбор, как всегда, за вами.

Как купить.

Здесь, в нашем интернет магазине, в большей степени, представлен инвентарь для бытового пользования. То есть, для дома, двора и не большого зала, так сказать, для души.

Если нужен совет, обратитесь к форме обратной связи с сообщением, поможем и подскажем. С радостью посоветуем, какую скамью для спины лучше вам купить и как решить вопрос с доставкой.